¿Siempre te preguntaste porque engordamos en Navidad?, bueno aquí la razón.

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Es casi un hecho que en el mes de Diciembre empieces a subir unos kilos de más, esto por el panetón, la leche con chocolate, cena de navidad, licores, y todo lo que comas.

La gran mayoría de familias cenan para Navidad el tradicional pavo con arroz árabe acompañado de alguna ensalada y su respectivos tragos, es por ello que en con esta lista podrás descubrir cuantas calorías consumirás en tu cena navideña.

- Pavo con salsa de champiñones300 cal.

- 1 taza de papas130 cal.

- 1 copa de vino tinto de 150 ml.180 cal.

- 1 trozo de queso de 50 gr.130 cal.

- 200gr. de arroz260 cal.

- 100 gr. de tallarines288 cal.

- 1 vaso de cerveza90 cal.

- 1/4 de pollo asado282 cal.

- chancho asado220 cal.